Idag hade vi höstens aktivitetsdag för grupp 1,2 och 3. Först tränade vi en timma utomhus, och sedan hade vi Rävskoj där våra åtta rävar hade var sin station med uppgifter att lösa. Efter ett corona-säkrat fikabord med fick vi…
I dag hade vi vår första distansträning på Riai. Vi tränade jo, suburi, awase-övningar och första kumijo. Vi tränade både i helgrupp, med Jan & Pia som träningspartner och i "breakout rooms" där man fick träna parvis. Alla var väldigt…
I torsdags, två dagar innan Halloween, hade vi vår traditionsenliga pumpahuggning med tredje suburi med bokken. Ritualen går till så att man har med sig en egen valfri pumpa. Pumpan placeras vid mattkanten och vi övar med kraft och kiai…