Schema HT 2023

Under sommaren har vi informell sommarträning på onsdagar kl 18.15-19.15. Den ordinarie träningen börjar igen 14 augusti. De första veckorna har vi ett pass på måndag och onsdag. Dubbelpass, lunchpass och morgonpass, barn- och ungdomsträningen börjar v 35.

Måndag

17:00-18:00 Barn gr 3, 10-12 år

18:15-19:15 Bukiwaza bas (15 år & uppåt)

19:30-20:30 Taijutsu avancerad från 4 kyu (15 år & uppåt)

Tisdag

10:00-11:00 Aikido Slow

12:00-12:45 Lunchträning

17:00-18:00 Ungdom gr 4 (13-15 år)

18:15-19:15 Ungdomar gr 5 (15-20 år) fortsätting & avancerad

19:30-20:30 Nybörjare tonår & unga vuxna

Onsdag

10:00-12:00 uthyrt

17:00-18:00 Barn gr 2, 7-9 år

18:15-19:15 Bukiwaza: Avancerad 4 kyu (15 år & uppåt)

19:30-20:30 Taijutsu: basträning

Torsdag

7:30-8:30 Bukiwaza

17:00-18:00 Barn gr 3, 10-12 år/ungdom gr 4, 13-15 år

18:15-19:15 Gr 5 (15-20 år) fortsätting & avancerad

19.30-20.30 Nybörjare vuxna

Fredag

17:00-18:00 Barn gr 1, 5-7 år

18:15-19:15 Taijutsu bas

19.30-20.30 Fri träning (yudansha), minst 1 kyu

Lördag

Söndag

17:00-18:00 Riai Taiko: Dojo Drummers

18.15-20.00 Riai Taiko: Embu Drummers

Barngrupper
Grupp 1, 5-7 år (förskoleålder) start 1 september
Grupp 2, 7-9 år (lågstadieålder) start 30 augusti
Grupp 3, 10-12 år (mellanstadiet) start 28 augusti

Ungdomsgrupper
Grupp 4, 13-15 år (högstadiet) start 29 augusti
Grupp 5, 15-20 år gymnasiet + unga vuxna start 29 augusti

Nybörjargrupper
Nyb. Unga vuxna 15-25 år (tisdagar) start 12 september
Nyb. Vuxna (torsdagar) start 7 september

Flytande ålder på nybörjargrupperna Unga vuxna och Vuxna. Välj det som passar!

Unga vuxna på tisdagar har ett högre tempo både vad gäller fys, teknikträning och fallträning än vuxengruppen på torsdagar.

Ordinarie träning
Alla medlemmar som tränar aikido från 15 år! Välkommen på mattan! Start 14 augusti

SLOW
Seniorträning, även bra för rehab då fokus ligger på fallprevention, balans, koordination start 12 september