Riai Forum Workshop: Ushiro
lördagen den 4 mars 2023, kl 12.00-16.00
Tema
Workshop på temat ushiro waza. En dag att utforska och förstå attacker bakifrån inom ramen för traditionell aikido. Formatet uppmuntrar till att ha med sig egna tankar och önskemål.
Vem?
Från 4 kyu vuxengrad
Instruktör: Jan Bratt
Pris: Lägerdagen är gratis för Riais medlemmar, 200 kr för övriga.
Vi bjuder på lättare fika och kaffe, i övrigt tar du med dig det du behöver i matväg.
Riai Forum Workshop
lördagen den 22 april 2023, kl 12.00-16.00
Tema
Workshop där var och en har en tanke med träningsdagen. Det kan vara att lära sig fallteknik bättre, träna på teknikerna i lugn och ro till nästa grad eller något annat. Formatet uppmuntrar till att ha med sig egna tankar och önskemål.
Vem?
Alla nivåer. Nybörjare, fortsättare och mer avancerade.
Instruktör: Pia Moberg
Pris: Lägerdagen är gratis och endast för Riais medlemmar.
Vi bjuder på lättare fika och kaffe, i övrigt tar du med dig det du behöver i matväg.