skip to Main Content

Riai Dojo – Profilen: Katarina

– Vad heter du?– Katarina

– Hur gammal är du?– 43 år

– Familj? – 3 barn, 15, 12 och 5 år

– Var bor du?– Göteborgs södra skärgård

– När började du på Riai?– Januari 2006

– Hur ofta tränar du?– 2 ggr i veckan.

– Varför valde du att träna på Riai?– Jag är intresserad av att träna en form som ger energi, fokus och medvetenhet. Efter att ha läst Diane Drehers bok, Woman`s tao wisdom, bestämde jag mig för att pröva Aikido, eftersom hon tyckte den formen passade bra för kvinnor. Jag såg en liten lapp på en stolpe, gick in på nätet och fastnade för Riai.

– Hur upplever du din aikidoträning? – Den är väldigt mångsidig. Stärkande både fysiskt och mentalt. Den kräver total fokus och närvaro. Den utmanar mig att ta nya steg hela tiden och att bryta igenom olika sorters motstånd. Dessutom har vi väldigt roligt.

– Vilka fördelar tycker du det finns med att träna aikido? – Att utveckla en riktad, laserskarp energi. Träna på att vara i sitt eget centrum, balans. En chans att träna lyhördhet och samspel mellan människor. Att förstå hur energi rör sig i flöde.

Back To Top