skip to Main Content
Utomhusträning Start 1 April!

Utomhusträning start 1 april!

Nya schemat med start onsdag 1 april:

Måndag

Grupp 3: TRÄNING 18.00-19.00

Vuxna (fr 15 år) BUKIWAZA 18.30-19.30

Tisdag

Ungdomar (13-20 år) BUKIWAZA kl, 18.00-19.00

Onsdag

Grupp 2B: TRÄNING 18.00-19.00

Vuxna (fr 15 år) BUKIWAZA 18.30-19.30

Torsdag

Grupp 3: TRÄNING 18.00-19.00

Ungdomar (13-20 år) BUKIWAZA kl, 18.30-19.30

Fredag

Grupp 1: TRÄNING 17.00-17.45

Söndag

Grupp 2A: TRÄNING 17.00-18.00

Hur? Rutiner

  • Vi samlas alltid vid dojon, öppnar 5-10 minuter innan träningen börjar. Samlingsplats utanför entrén alt. utanför återvinningsstationen nedanför dojon.
  • Hämtar man vapen inne dojon så gå in en och en. Vapenställ kommer att upprättas vid entrén. Egna vapen kan med fördel tas med hem och tas med till varje träning.
  • Träna med vantar/handskar. Ta med egna!
  • Alla barn i grupp 1,2,3 spritar sina skumredskap på nya träningsplatsen.
  • Föräldrar som väntar kan gärna ta med sig en termos med något varmt. Vi kommer i de allra flesta fall att vara på utomhusgården på Förskolan Daniel Petterssons gata 6 där det finns bord och bänkar. Ta gärna med några extra pappmuggar så blir det en samvaro efteråt för de som vill runt termosarna. OBS! ingen fika med nötter eller liknande på förskolegården.
  • För grupp 1,2,3: Träningen avslutas vid uthälsning på förskolegården. För de som har föräldrar på plats kan gå direkt, de andra barnen följer med tränaren upp till dojon där man kan hämta sitt barn i anslutning till avslutad träning.

REGLER

  • Undvik höga kiai som kan verka störande på boende i området.
  • Undvik hård vapenkontakt så det bildas höga ljud (stör boende)
  • Gr 4 (från 13 år) och uppåt använder vanliga vapen. Grupp 1,2,3 använder skumvapen.
  • Vi regn tränar vi inte ute med riktiga vapen (men lite duggregn är ok för träning med gr 1,2,3)
  • Man samlas INTE i köket, och föräldrar väntar INTE i köket
  • Vi har på oss varma utomhuskläder/friluftskläder som man kan röra sig i, gärna fingervantar eller tunna bomullsvantar. Vi byter alltså INTE om på dojon utan kommer ombytta till dojon.
  • Om du använder lånevapen: sprita händerna innan du hämtar ett vapen.
  • Var noga med att hålla avstånd hela tiden till varandra.

•Iaktta alla rutiner som gäller i övrigt från RF och regeringen. Kom endast till träningen om du känner dig 100% helt frisk.

  • Toaletten på Riai kan användas vid behov.
  • Byt inte vapen under ett träningspass.
Back To Top